Якщо з ознаками ослабленого імунітету ми вже розібралися (часті хвороби, запальні процеси, що не піддаються лікуванню, постійна втома, відсутність апетиту, сухість шкіри, ломота в мʼязах тощо), то важливо розуміти також причини, через які страждає імунна система. Основні причини зниження імунітету Основними причинами зниження імунітету є вік і брак сну (або перевтома). Серед інших причин виділяють:

Під час спалаху грипу пильність – ваш найкращий союзник. Недооцінювати вірус – небезпечно, адже грип може призвести до серйозних ускладнень, особливо для людей з ослабленим імунітетом, хронічними захворюваннями та дітей.  Профілактика – найкращий захист Щорічна вакцинація проти грипу залишається найефективнішим способом захисту себе від хвороби та її ускладнень. Особливо необхідно вакцинуватися людям з хронічними захворюваннями

Імунітет – це сукупність захисних механізмів, які допомагають організму боротися з чужорідними чинниками. Тобто імунітетом називають несприйнятливість організму до бактерій, вірусів, найпростіших, гельмінтів, токсинів, отрут та інших факторів, які для організму чужі.  Якщо ще простіше, то імунітет – це здатність організму підтримувати нормальне функціонування під впливом зовнішніх факторів. Лікаря, що спеціалізується на імунній системі, називають