Збалансований підхід до їжі включає овочі, фрукти, морепродукти, кисломолочну продукцію. На період відновлення імунної системи лікарі рекомендують виключити з меню важкі чи жирні страви, а також не їсти після 19:00, оскільки їжа, спожита пізно ввечері не перетравиться до ранку і стане середовищем для розвитку мікробів. Продукти для підвищення імунітету Особливо корисні для імунітету імбир, лимон, […]
Якщо з ознаками ослабленого імунітету ми вже розібралися (часті хвороби, запальні процеси, що не піддаються лікуванню, постійна втома, відсутність апетиту, сухість шкіри, ломота в мʼязах тощо), то важливо розуміти також причини, через які страждає імунна система. Основні причини зниження імунітету Основними причинами зниження імунітету є вік і брак сну (або перевтома). Серед інших причин виділяють:
Причини ослаблення імунітету, та як його зміцнити у дітей та дорослих Читати далі »
Багато людей переконані, що лікар-ендокринолог лікує щитовидну залозу. Це не зовсім так. Так, дисфункція щитовидки й справді вказує на багато захворювань, що належить до сфери цього фахівця. Однак насправді функції ендокринолога ширші, він спеціалізується на діагностиці та лікуванні захворювань ендокринної системи, що секретує гормони у кров та лімфу, а також різноманітних гормональних порушень. Що лікує
Що перевіряє та лікує ендокринолог і коли до нього варто звертатись? Читати далі »
